С
Можно купить 168 ₽ 450 ₽ −63%
Сборник пп-рецептов с КБЖУ № 1 «Классический»
О чём курс
Разнообразьте свой рацион блюдами, которые не выдают свою принадлежность к правильному питанию даже искушенным едокам. Сборник из 100 пошаговых рецептов решает проблему однообразного меню, заменяя привычную яичницу и сухую грудку на полноценные супы, выпечку и десерты. Для каждого блюда уже рассчитаны показатели КБЖУ, что упрощает контроль питания без лишних вычислений.
Программа обучения
- 20 рецептов первых блюд (супы)
- 20 рецептов вторых блюд
- 20 рецептов салатов
- 20 рецептов выпечки
- 20 рецептов десертов
Складчина создана 7 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 6
СР Света Ровенская Все материалы
Сборник пп-рецептов №3 «Вегетарианский» 82 ₽ 390 ₽ −79%
Сборник пп-рецептов с КБЖУ №2 «Все самое вкусное» 80 ₽ 290 ₽ −72%
Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня 810 ₽ 1 400 ₽ −42%
Сборник пп-рецептов с КБЖУ №5 «Легкие завтраки» 80 ₽ 290 ₽ −72%
Сборник ПП-рецептов с КБЖУ №6 «Праздничный» 192 ₽ 590 ₽ −67%
Сборник пп-рецептов с КБЖУ №4 «Что-нибудь к чаю» 80 ₽ 290 ₽ −72%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 11
Ещё интересные курсы
Можно купить 122 ₽ 2 500 ₽ −95%
Бульоны. Субпродукты
Марина Гарбузова
Можно купить 572 ₽ 590 ₽ −3%
Меню-конструктор 1200-1300 ккал
eatclean_menu
Можно купить 146 ₽ 450 ₽ −68%
Необычные рецепты. Кухня Ё-Маззая
Валерий КоршуновК
Можно купить 80 ₽ 4 000 ₽ −98%
Классическая лакто-ферментация
Anna DrozdovaМ
Можно купить 80 ₽ 500 ₽ −84%
Марафон Зеленое утро
Юля ПетровскаяМ
Можно купить 80 ₽ 390 ₽ −79%
Марафон по мультиварке
Дарья Черненко
Можно купить 1 200 ₽ 17 100 ₽ −93%
Интегративная и клиническая нутрициология. Модуль 2
Андрей Гострый
Можно купить 154 ₽ 700 ₽ −78%
Гайд 50 салатов
Наталья Марципан
Можно купить 80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Программа Растительное питание 21 день
simply4joy 80 ₽ 290 ₽