Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня

Name: Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня
Price: 810 RUB
Availability: InStock

5 участников

О чём курс

Вам больше не нужно ежедневно ломать голову над выбором продуктов и расчетом калорий — готовое меню на 63 дня позволяет следовать сбалансированному рациону без лишних усилий. Автор предлагает подход, при котором основные блюда готовятся сразу на два дня, что значительно сокращает время пребывания на кухне.

Внутри сборника:

Пошаговые рецепты с фотографиями для каждого приема пищи.
Расчет КБЖУ как для дня в целом, так и для каждой порции отдельно.
Продуктовая корзина, собранная из доступных товаров без редкой экзотики.

Материал подойдет тем, кто хочет придерживаться дисциплинированного питания с четким планом действий. Вы получаете структурированный рацион, который помогает сформировать полезные пищевые привычки без ежедневного планирования.

Программа обучения

Сборник рационов на 63 дня
Инструкция по расчету КБЖУ
Продуктовые корзины
Рецептурный справочник с пошаговыми инструкциями и фото

Складчина создана 25 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

СР Света Ровенская Все материалы

Сборник ПП-рецептов с КБЖУ №6 «Праздничный» 192 ₽ 590 ₽ −67%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ № 1 «Классический» 80 ₽ 290 ₽ −72%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ №5 «Легкие завтраки» 80 ₽ 290 ₽ −72%

Сборник пп-рецептов №3 «Вегетарианский» 82 ₽ 390 ₽ −79%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ №4 «Что-нибудь к чаю» 80 ₽ 290 ₽ −72%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ №2 «Все самое вкусное» 80 ₽ 290 ₽ −72%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 810 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».