30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры

5,0 14 участников

О чём курс

Привести себя в форму к летнему сезону можно без отказа от сладкого и жестких ограничений в рационе. Авторская методика питания построена вокруг разнообразных рецептов, включающих фрукты и шоколад, что позволяет сформировать устойчивые пищевые привычки без риска срывов. Внутри собраны готовые планы питания, которые доказывают, что правильное питание может быть вкусным и полноценным.

Программа обучения

  • План сбалансированного питания на 30 дней
  • Рецепты блюд правильного питания (ПП)
  • Рецепты полезных десертов и сладостей
  • Рекомендации по включению фруктов и шоколада в рацион
  • Инструкции по формированию здоровых пищевых привычек
Складчина создана 15 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 1

1 100sv Все материалы
248 ₽ 1 075 ₽