Клуб Минус отёки. Плоский живот

6 участников

О чём курс

Клуб доктора Фомичевой — это новый формат взаимодействия, рассчитанный на две недели, в течение которых участники будут разбираться в вопросах питания, влиянии еды на отёки, аппетит, вес и общее самочувствие. Программа включает в себя сезонные рецепты, экспертные разборы от врача-диетолога, а также живое общение в закрытом Telegram-чате. В рамках клуба предусмотрены подкасты и видеокружки, где обсуждаются привычки и повседневная жизнь. Участникам предоставляется доступ к новым осенним рецептам (завтраки, обеды, ужины, выпечка и десерты) и «Золотой коллекции» из 36 блюд, проверенных пациентами и участниками прошлых программ. Доктор Фомичева будет сопровождать участников на протяжении всего двухнедельного периода.

Программа обучения

  1. Подкасты и кружки: Коротко о питании, наблюдениях, привычках и обычной жизни.
  2. Разборы от диетолога: Отёки, вес, аппетит, женский цикл, порции, сладкое и другие вопросы о питании.
  3. Новые осенние рецепты: Сезонные завтраки, обеды, ужины, выпечка и десерты. Фото, видео, замены и лайфхаки.
  4. Золотая коллекция 36 рецептов: Любимчики доктора Фомичевой и блюда, которые особенно полюбились её пациентам и участникам прошлых программ.
  5. Общение: Закрытый чат участников: вопросы, обсуждения, рецепты и просто тёплое общение.
  6. Маша рядом: Все две недели доктор фомичева будет внутри клуба вместе с участниками.
Складчина создана 1 октября 2026 г. · описание обновлено 3 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 12

МФ Мария Фомичева Все материалы
286 ₽ 990 ₽