Готовый план питания на 1500 ккал

Вам больше не нужно считать калории и планировать покупки: этот рацион на 1500 ккал уже сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Это готовое решение для тех, кто хочет питаться правильно без сложных кулинарных техник и поиска экзотических ингредиентов.

Внутри вы найдете детально проработанное меню на неделю, где для каждого приема пищи рассчитано КБЖУ согласно классической пропорции 30/30/40. Использование простых продуктов из обычного супермаркета позволяет экономить время на готовке. К меню прилагается полный список продуктов для закупок и ответы на частые вопросы по организации питания.