Авторский сборник рецептов

46 участников

О чём курс

Питайтесь сбалансированно, не отказываясь от любимых блюд вроде хлеба, вареников и блинчиков. Сборник включает пошаговые инструкции по приготовлению полезных альтернатив привычной выпечке и домашним полуфабрикатам с учетом нутрициологических принципов. Вы получите готовые рецепты с рассчитанным КБЖУ, примерной себестоимостью и списком проверенных ингредиентов для заказа на маркетплейсах. Материалы представлены в формате видеоуроков с текстовым пособием в подарок.

Программа обучения

  • 3 варианта хлеба
  • 5 вариантов вареников
  • 3 варианта блинчиков
  • 4 бонусных рецепта:
    • домашняя мука
    • чипсы начос
    • лапша
    • домашняя замена сметане
Складчина создана 30 апреля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 10

МГ Мария Галицкая Все материалы
278 ₽ 4 990 ₽