Новогодний сборник видеорецептов

53 участника

О чём курс

Организуйте праздничный стол без многочасового стояния у плиты и последующего чувства тяжести. Сборник включает 14 видеорецептов блюд, в составе которых нет сахара, глютена, лактозы и рафинированных масел.

В материалах представлены десерты, мясные блюда и легкие салаты, которые подходят как для взрослых, так и для детей. Вы научитесь готовить альтернативные версии привычных лакомств, например, карамель «Twix» или торт «Муравейник», используя ингредиенты, которые не провоцируют отеки и вздутие. Автор также делится рецептами домашних соусов, заменяющих магазинный майонез.

Программа обучения

  • Десерты:
    • Божественная карамель без сахара «Twix»
    • Торт Муравейник без глютена (включает 3 варианта крема без сахара и лактозы)
    • Медовик без глютена с кремом без лактозы
    • Крем-пломбир «Нежность»
    • Песочные корзинки без маргарина и сахара
    • Пирожное «Взрыв вкуса» (слоеное, заварное)
    • Крем «Шоколадное искушение»
    • Новогодние пряники без глютена с помадкой без сахара
  • Мясные блюда:
    • Рулет куриный
    • Буженина по-домашнему
    • Крылышки в лимонном маринаде
  • Салаты:
    • Салат с гранатом и индейкой
    • Нарядный салат с рукколой и авокадо
    • Салат «Легкость» со свежим огурчиком
  • Бонусы:
    • Майонез без подсолнечного масла и сахара
    • Майонез без сырых яиц
    • Кешью-соус
Складчина создана 14 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 10

МГ Мария Галицкая Все материалы
174 ₽ 3 493 ₽