Адаптируйте свой рацион к летнему зною, чтобы поддерживать уровень энергии и легкость в организме, когда привычное питание становится слишком тяжелым. Программа помогает сбалансировать потребление жидкости и минералов, используя сезонные продукты и принципы ферментации для улучшения пищеварения. Вы научитесь планировать приемы пищи заранее, составлять меню из доступных ингредиентов и использовать конструкторы быстрых блюд для сокращения времени на кухне. Итогом обучения станет готовый инструмент для создания здорового рациона, который позволит чувствовать себя легко и сыто в любую жаркую погоду.
Ферментируй это! Зима 524 ₽ 8 500 ₽ −94%
Тыква. Солнце в блюде 108 ₽ 1 320 ₽ −92%
Сет СуперЛето 118 ₽ 1 540 ₽ −92%
Ферментируем чай своими руками 180 ₽ 1 540 ₽ −88%
Пикник - шашлык 80 ₽ 790 ₽ −90%
Ферментируй это! Лето 182 ₽ 5 500 ₽ −97%
Зелень и дикоросы 128 ₽ 2 200 ₽ −94%
Ферментируй это! Весна 306 ₽ 7 900 ₽ −96%
Меню на неделю. Осень. Забота о себе 300 ₽ 5 950 ₽ −95%
Польза ферментации для здоровья семьи 106 ₽ 2 160 ₽ −95%
Питание для мозга и памяти 92 ₽ 1 700 ₽ −95%
О еде: соусы по сезонам 136 ₽ 2 634 ₽ −95%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Серия · 2 выпуска
Можно купить 