Система вкусной заморозки на 1500 ккал

Name: Система вкусной заморозки на 1500 ккал
Price: 104 RUB
Availability: InStock

49 участников

О чём курс

Организуйте питание на две недели вперед, затрачивая на приготовление еды всего один день. Эта система позволяет делегировать кухонную рутину морозильной камере, сохраняя при этом сбалансированный рацион с десертами и салатами без риска срывов.

В основе лежат пошаговые инструкции, которые помогут превратить закупку и готовку в предсказуемый процесс без лишней суеты. Вы получите иллюстрированный сборник рецептов с рассчитанным КБЖУ, технику тайм-менеджмента для быстрой подготовки запасов и руководство по правильному хранению продуктов в замороженном виде. Методика подходит как для личного использования, так и для питания всей семьи.

Программа обучения

Иллюстрированный сборник рецептов
Программа питания на 2 недели (с расчетом КБЖУ)
Рецепты завтраков
Техника тайм-менеджмента для приготовления блюд за 1 день
Руководство по заморозке (инструменты, материалы, техника хранения)

Складчина создана 21 марта 2026 г. · описание обновлено 21 апреля 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЕУ Евгения Уварова Все материалы

Летний экспресс. 1400 ккал 303 ₽ 895 ₽ −66%

Быстрый результат. 1300 ккал 995 ₽

Торопыжка с десертами. Осенний выпуск. 1500 ккал 172 ₽ 2 190 ₽ −92%

Постная троица на 1400 ккал 578 ₽ 2 495 ₽ −77%

Фреш меню. 1400 ккал 53 ₽ 535 ₽ −90%

Вечериночка на 1500 ккал 573 ₽ 995 ₽ −42%

Торопыжка шокоголик. 1400 ккал 183 ₽ 2 190 ₽ −92%

FMD Летний шеф. 1300 ккал 185 ₽ 995 ₽ −81%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 104 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».