Ферментируй это! Осень

Name: Ферментируй это! Осень
Price: 404 RUB
Availability: InStock

52 участника

ВП Автор Вероника Порсина Школа Frutonika

О чём курс

Осень — идеальное время для укрепления иммунитета и микробиома через сезонную ферментацию продуктов. Программа помогает перевести питание на «умные заготовки», которые избавляют от тяжести после еды, способствуют нормализации пищеварения и заряжают энергией на зимний период.

В основе курса лежат принципы работы с пробиотиками и пребиотиками: вы научитесь создавать условия для целостности слизистой кишечника и баланса микрофлоры. Материал включает подробные видеорецепты по ферментации сезонных овощей, корнеплодов и созданию специализированных иммунных напитков. Обучение ориентировано на тех, кто хочет наладить пищеварение и внедрить полезные привычки без лишних затрат времени на кухне.

Программа обучения

Вебинар: сезонное питание осенью — какие ориентиры?
Список продуктов и специй по сезону, виды заготовок и свойства продуктов
Ферментированные баклажаны и чипсы из баклажанов
Ферментирование свекольной ботвы и свеклы-корнеплода
Эликсиры здоровья: осенняя сурица-огонь
Ферментирование цветной капусты и брокколи
Приготовление огненного сидра и других иммунных напитков
Ферментирование капусты «Отковидыча»
Ферментированная тыква для стройности и энергии
Ферментирование лука, чеснока и других продуктов для иммунитета
Вебинар: Стройность и здоровье осенью

Складчина создана 9 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВП Вероника Порсина Все материалы

Магия кешью 96 ₽ 1 320 ₽ −93%

О еде: крупы и бобовые 162 ₽ 2 634 ₽ −94%

Ферментируй это! Лето 182 ₽ 5 500 ₽ −97%

Меню на неделю: FMD зима 374 ₽ 7 650 ₽ −95%

Тыква. Солнце в блюде 108 ₽ 1 320 ₽ −92%

Напитки для застолья. Ферментируем со специями 92 ₽ 1 320 ₽ −93%

Ферментируем чай своими руками 180 ₽ 1 540 ₽ −88%

О еде: соусы по сезонам 136 ₽ 2 634 ₽ −95%

Сет СуперЛето 118 ₽ 1 540 ₽ −92%

Ферментируем зеленую фасоль 124 ₽ 1 320 ₽ −91%

Меню на неделю. Осень. Забота о себе 300 ₽ 5 950 ₽ −95%

Ферментируй это! Зима 524 ₽ 8 500 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 404 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».