Рецепт

Праздничные рецепты

17 участников

Описание

Сохраняйте праздничное настроение и легкость, избегая отеков, тяжести в ЖКТ и лишнего веса после застолий. Сборник предлагает функциональные альтернативы привычным блюдам: без добавленного сахара, белой муки, трансжиров, молочных продуктов и тяжелых соусов.

Внутри вы найдете более 30 сбалансированных рецептов закусок, салатов, горячих блюд, гарниров и десертов, адаптированных для четырех тематических праздничных меню. Все блюда подобраны с учетом принципов нутрициологии и восточной медицины, имеют низкий или средний гликемический индекс, при этом сохраняют привычный вкус и эстетичный вид. Ингредиенты доступны в обычных магазинах, а технология приготовления проста и не требует профессиональных кулинарных навыков.

Что входит

Точный состав материала не подтверждён. Ниже — предположительный список.

Точной программы нет. Сборник включает следующие разделы:

Закуски для праздничного стола
Праздничные салаты
Горячие блюда и гарниры
Десерты без сахара и белой муки
Инструкции по организации четырех тематических застолий

Складчина создана 17 декабря 2025 г.

Другие рецепты автора 4

НВ Наталья Визельберг Все материалы

Нескучная птица. Гарниры. Соусы 102 ₽ 1 900 ₽ −95%

Легкие десерты для красоты и удовольствия 144 ₽ 2 900 ₽ −95%

Завтраки, которые возвращают энергию, гормональное здоровье и красоту 290 ₽ 2 500 ₽ −88%

Полезная выпечка: вафли, оладьи, блины 100 ₽ 2 350 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 150 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».