Зимнее меню для всей семьи

45 участников

О чём курс

Организуйте полноценный и сбалансированный зимний рацион, чтобы избежать сезонной усталости и поддержать организм без лишнего веса. В основе программы лежит противовоспалительный палео-протокол, исключающий глютен, сахар и коровье молоко.

Материал включает 21 рецепт блюд и 10 вариантов соусов, разработанных терапевтом-эндокринологом и профессиональным бренд-шефом. Программа ориентирована на тех, кто хочет питаться разнообразно, использовать современные кулинарные сочетания специй и иметь под рукой готовый список покупок с доступными альтернативами продуктов.

Программа обучения

  • 21+ рецепт блюд для зимнего периода
  • 10 рецептов авторских соусов
  • Интерактивный PDF-гид
  • Список альтернативных продуктов
  • Полный перечень ингредиентов для приготовления
Складчина создана 7 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
134 ₽ 1 990 ₽