Скачать курс «Зимнее меню для всей семьи» — Катя Янг, Юлия Лодыгина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Зимнее меню для всей семьи

0/5 ·
Создан: 7 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организуйте полноценный и сбалансированный зимний рацион, чтобы избежать сезонной усталости и поддержать организм без лишнего веса. В основе программы лежит противовоспалительный палео-протокол, исключающий глютен, сахар и коровье молоко.

Материал включает 21 рецепт блюд и 10 вариантов соусов, разработанных терапевтом-эндокринологом и профессиональным бренд-шефом. Программа ориентирована на тех, кто хочет питаться разнообразно, использовать современные кулинарные сочетания специй и иметь под рукой готовый список покупок с доступными альтернативами продуктов.

Автор
Катя Янг, Юлия Лодыгина
Профессии
Повар

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
466 ₽ 3 600 ₽ −87%

Марафон здоровья

Лана Ши
Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор Можно купить
92 ₽ 690 ₽ −87%
5.0

Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Темперирование шоколада и приготовление домашнего живого шоколада Можно купить
284 ₽ 800 ₽ −65%

Темперирование шоколада и приготовление домашнего живого шоколада

Мариана Арустамян
3
Можно купить
94 ₽ 950 ₽ −90%

33 секрета здоровья. Как перестать тратить деньги на лекарства и сделать здоровье образом жизни

Елена Шумилова
Б
Можно купить
86 ₽ 490 ₽ −82%

Большой сборник полезных веганских рецептов

veganstvo_syroedenie
Д
Можно купить
310 ₽ 4 500 ₽ −93%
5.0

Детская Нутрициология. Как маме безопасно оздоровить ЖКТ ребенка

Анна Бойко
Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня Можно купить
810 ₽ 1 400 ₽ −42%

Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня

Света Ровенская