Складчина Каталог
Мои курсы
Рецепт

Кексы без муки

58 участников
СЛ Автор рецепта Сергей Леонов Школа ЗОЖигай

Описание

Замените традиционную выпечку на полезные десерты, которые не содержат глютена, лактозы и сахара. Этот мастер-класс помогает выстроить систему питания, где сладости способствуют здоровью микрофлоры, гормонального фона и кожи, не вызывая резких скачков инсулина.

Внутри материала — три пошаговых видеоурока по приготовлению кексов на основе натуральных продуктов из обычного супермаркета. Каждое блюдо дополнено расчетом КБЖУ и нутрисправками, объясняющими пользу ингредиентов для организма. Материалы подойдут как для личного использования, так и для приготовления полезных сладостей для всей семьи.

Что входит

  • Яблочный кекс
  • Фасолевое брауни
  • Банановый кекс
  • Электронная книга рецептов
  • Видеоуроки с пошаговыми инструкциями
  • Нутрисправки к рецептам
Складчина создана 4 августа 2025 г.

Теги

Профессии
Диетолог
Навыки
Безглютеновая выпечка

Другие рецепты автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
Кулинарный бокс «500 калорий» Кулинарный бокс «500 калорий» 783 ₽ 6 900 ₽ −89%30 рецептов для красоты и молодости 30 рецептов для красоты и молодости 96 ₽ 990 ₽ −90%Немолоко Немолоко 120 ₽ 3 800 ₽ −97%Рога и копыта Рога и копыта 146 ₽ 3 900 ₽ −96%Глютен фри Глютен фри 757 ₽ 9 900 ₽ −92%В Высокобелковый курс Hi-Pro 388 ₽ 9 900 ₽ −96%В гостях у сказки В гостях у сказки 198 ₽ 3 900 ₽ −95%Десертный бокс Десертный бокс 200 ₽ 4 800 ₽ −96%Кимчи Кимчи 0 ₽ 6 900 ₽ −100%Курочка Ряба: 9 небанальных блюд из одного продукта Курочка Ряба: 9 небанальных блюд из одного продукта 202 ₽ 3 500 ₽ −94%FMD зимнее меню FMD зимнее меню 252 ₽ 5 900 ₽ −96%ЗОЖные печенюшки на скорую руку ЗОЖные печенюшки на скорую руку 80 ₽ 1 499 ₽ −95%

Похожие рецепты 12

Похожие рецепты

120 ₽ 2 500 ₽