О чём курс

Замените традиционную выпечку на полезные десерты, которые не содержат глютена, лактозы и сахара. Этот мастер-класс помогает выстроить систему питания, где сладости способствуют здоровью микрофлоры, гормонального фона и кожи, не вызывая резких скачков инсулина.

Внутри курса — три пошаговых видеоурока по приготовлению кексов на основе натуральных продуктов из обычного супермаркета. Каждое блюдо дополнено расчетом КБЖУ и нутрисправками, объясняющими пользу ингредиентов для организма. Материалы подойдут как для личного использования, так и для приготовления полезных сладостей для всей семьи.

Программа обучения

  • Яблочный кекс
  • Фасолевое брауни
  • Банановый кекс
  • Электронная книга рецептов
  • Видеоуроки с пошаговыми инструкциями
  • Нутрисправки к рецептам
Складчина создана 4 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
120 ₽ 2 500 ₽