Это самые ужасные рецепты, которые я когда-либо видел в контексте здоровья. «Без пустых калорий» — замечательно, пустых там и правда мало. Но делать печенье на урбече и миндальной муке — это всё равно что есть жир ложкой. Орехи содержат жир, который откладывается в организме в отличие от белка и углеводов (углеводы откладываются в жир только при превышении нормы). Ожирение приводит к куче болезней, в том числе к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Когда речь идёт про похудение и стройность, речь идёт об избавлении от жира. Поэтому с точки зрения пользы — это чистая игра на незнании аудиторией процессов, протекающих в организме, и «брехливый» продукт. Подобной чуши я ни разу ещё не видел. Хотелось бы посмотреть, как автор сам питается такими печенюшками (спойлер: никак).
ЗОЖные печенюшки на скорую руку
О чём курс
Готовьте полезные сладости без сахара, глютена и лактозы, которые можно хранить в морозилке и выпекать за 10 минут. В основе мастер-класса лежит универсальный рецепт теста, позволяющий создавать множество вкусовых вариаций — от шоколадных и цитрусовых до шпинатных с мятой. Вы освоите принципы работы с натуральными ингредиентами и научитесь делать заготовки впрок, чтобы иметь под рукой домашний десерт без чувства вины. Материал подходит даже тем, кто никогда раньше не занимался выпечкой.
Программа обучения
- Базовый рецепт универсального ЗОЖ-теста
- Варианты вкусовых добавок:
- Шоколадное печенье
- Цитрусовое печенье
- Пряное печенье
- Печенье с кешью
- Шпинатное мятное печенье
- Технология хранения заготовок
- Пошаговые видеоинструкции
- Электронная книга рецептов
Теги курса
Другие материалы автора 12
СЛ Сергей Леонов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».