FMD-марафон «Вкусное лето»

65 участников

О чём курс

Пятидневный протокол питания по системе FMD (Fasting Mimicking Diet) позволяет запустить процессы омоложения организма и быстро привести фигуру в форму без длительных ограничений. Программа построена на принципе «готовки без готовки»: меню включает всего 32 простых ингредиента, а блюда можно адаптировать под свои предпочтения, выбирая форму супа или салата. Подход ориентирован на получение результата в сжатые сроки — от улучшения самочувствия и притока энергии до внешних изменений. Подойдет тем, кто ищет способ быстро разгрузить организм, не тратя много времени на кухне.

Программа обучения

  • Сытное разнообразное меню на 5 дней
  • Книга со всеми рецептами (PDF-формат для скачивания)
Складчина создана 10 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
252 ₽ 6 500 ₽