Рецепт

Мне так не Толсто

6 участников

Описание

Автор предлагает 17 весенних рецептов, которые помогают разнообразить ежедневный рацион сбалансированными и сытными блюдами. В сборнике сделан упор на полезные ингредиенты, обеспечивающие прилив энергии и длительное чувство насыщения. Подборка подходит как для здоровой разгрузки, так и для семейного питания.

Что входит

  • Салат с брокколи, брынзой и яйцом
  • Сальса с треской и имбирной заправкой
  • Ананасовый гаспачо с гребешками
  • Теплый салат с баклажаном
  • Овощное рагу с мидиями
  • Щи по Тутусиковски с ореховой пастой
  • Филе трески на овощной подушке с киноа
  • Брокколи в имбирно-медовой заправке
  • Филе тунца на клубничной сальсе
  • Зеленый суп пюре с грибами
  • Киноа боул с манго
  • Креветки на подушке из горошка
  • Овощи гриль с семгой
  • Салат с клубникой и спаржей
  • Салат с редисом и молодым горошком
  • Салат весенний с форелью
  • Белковые булочки с тунцом и сельдереем
Складчина создана 12 апреля 2025 г.

Теги

Профессии
422 ₽ 1 690 ₽