Русская красавица

Name: Русская красавица
Price: 282 RUB
Availability: InStock

78 участников

О чём курс

Питание, направленное на поддержание гормонального баланса и сохранение молодости кожи и волос через антивозрастные рецепты. Программа предлагает способы приготовления блюд без лишних трудозатрат и сложные десерты на основе овощей, исключающие использование рафинированного сахара и искусственных добавок. Курс ориентирован на женщин, стремящихся к естественному омоложению и поддержанию здорового веса через эстетичное и сбалансированное меню.

Программа обучения

Протокол о молодости (рецепты в стиле «готовка без готовки»):
- Завтраки: ночнушка с гранатом, брускетты (с паштетом из форели, с авокадо и форелью, с индейкой), омлет с фасолью, рисовая каша с тыквенным пюре, йогурт с гранатом и черникой, черничное молоко, миндальный чиа-пудинг с тыквенным пюре и пеканом, завтрак anti-age.
- Супы: фасолевый, тыквенный с запечёнными овощами, минестроне.
- Салаты: с цветной капустой, с форелью, из запечённых овощей со шпинатом, оливье с фасолью и форелью, с кальмарами и рисом, из капусты с хумусом и яйцом, боул с морепродуктами.
- Горячее: лобио с индейкой и киноа, карри с форелью и овощами, запеканка из кабачка с индейкой, ризотто с тыквой и морепродуктами.
Шикарные овощные десерты для ментального здоровья:
- Торт «Министерский»
- Шоколадный рулет с морковным кремом
- Рулет кокосовый с шоколадной пастой из баклажана
- Меренговый рулет со свекольно-смородиновым кремом
- Печенье-сэндвич
Мастер-класс по эстетике блюд

Складчина создана 3 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы

М Мастерская стройности 240 ₽ 3 800 ₽ −94%

Anti-Age Экспресс 206 ₽ 5 900 ₽ −97%

Нейрокухня 274 ₽ 7 200 ₽ −96%

FMD-марафон «Вкусное лето» 252 ₽ 6 500 ₽ −96%

Малоежка оzempic френдли 80 ₽ 599 ₽ −87%С Серия мастер-классов Не слипнется! 152 ₽ 4 800 ₽ −97%

Anti-age-клуб. Июнь 122 ₽ 1 500 ₽ −92%

Мюсли-батончики 80 ₽ 1 499 ₽ −95%A Anti-Age Гурмэ 323 ₽ 16 000 ₽ −98%

Курочка Ряба: 9 небанальных блюд из одного продукта 202 ₽ 3 500 ₽ −94%

Деловая колбаса 1 664 ₽ 4 900 ₽ −66%

Квашенариум 682 ₽ 14 900 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 282 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».