О чём курс

Пятидневный план питания позволяет снизить уровень холестерина без жестких диет, голодовок и отказа от вкусной еды. Курс предлагает практический подход, основанный на принципах доказательной медицины, чтобы минимизировать риски для сердечно-сосудистой системы.

Внутри программы разбирается влияние различных продуктов на липидный профиль и даются инструменты для быстрой готовки с минимальными затратами времени и денег. Материалы включают четкие рекомендации по рациону и конкретные рецепты, адаптированные под цели оздоровления.

Программа будет полезна людям с высоким уровнем холестерина, диабетом 2 типа, гипертонией или отягощенной наследственностью, которые хотят скорректировать показатели через питание, а не через лекарственные препараты.

Программа обучения

  • Блок с оптимизированными заготовками для быстрой готовки
  • Рацион питания на 5 дней
  • Гайд «20 блюд для снижения холестерина»
  • Видео-уроки
  • Текстовые материалы
Складчина создана 4 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
258 ₽ 5 900 ₽