Можно купить 160 ₽ 1 900 ₽ −92%
Сборник рецептов
О чём курс
Избавьтесь от ежедневной рутины планирования рациона с помощью готового набора сбалансированных блюд. Материал включает более 20 вариантов завтраков, обедов и ужинов, разработанных по принципам «Навигатора здоровья». Помимо основных приемов пищи, вы получите рекомендации по выбору масел и заправок, а также бонусный сборник десертов. Рецепты адаптированы для быстрого приготовления и направлены на получение удовольствия от здорового питания.
Программа обучения
- Завтраки (более 20 вариантов)
- Обеды (более 20 вариантов)
- Ужины (более 20 вариантов)
- Рекомендации по выбору растительных масел
- Варианты полезных заправок для блюд
- Сборник десертов (бонус)
Складчина создана 11 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 108 ₽ 500 ₽ −78%
Молочка за и против
Валерий Подрубаев
Можно купить 132 ₽ 250 ₽ −47%
5 причин, почему анализы могут быть “в норме”, а вы чувствуете себя плохо
Юлия Крушанова
Предзаказ 3 770 ₽ 47 990 ₽ −92%
Профессия нутрициолог
Наталья Шульга
Можно купить 152 ₽ 599 ₽ −75%
Food сборник
Анастасия ФоминаП
Можно купить 132 ₽ 2 090 ₽ −94%
Питание и Беременность
Регина АхуньяноваВ
Можно купить 94 ₽ 2 400 ₽ −96%
В стиле ЗОЖ-4: RAW торты без сахара и муки
Кондитерская
Можно купить 80 ₽ 3 400 ₽ −98%
Здоровый кишечник - ключ к молодости и долголетию
Ирина Дудник
Серия · 2 выпуска1 527 ₽ 9 990 ₽ −85%
Здоровая кожа
Тимофей Кармацкий
Предзаказ 3 588 ₽ 14 900 ₽ −76%
Как использовать стратегии для рекомпозиции тела
Никита Горин
Можно купить 80 ₽ 990 ₽ −92%
Анатомия для фитнес-тренера
Оксана Килина
Можно купить 80 ₽ 399 ₽ −80%
Полезные горечи
Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова 165 ₽ 3 990 ₽