Можно купить108 ₽ 3 000 ₽ −96%
Меню для похудения на месяц
Создан: 6 ноября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вам больше не нужно самостоятельно считать калории или искать редкие ингредиенты: готовый рацион на 30 дней позволяет снижать вес, используя продукты из ближайшего супермаркета. Меню составлено с учетом дробного 5-разового питания в коридоре 1200–1300 ккал. Каждое блюдо сопровождается точной граммовкой и расчетом КБЖУ, а рецепты адаптированы для обычных домашних условий. Рацион не повторяется в течение всего месяца и сбалансирован так, что подходит для питания всей семьи.
L
Lakiii
10 января 2019 г. Достоинства
Спасибо за рецепты, некоторые из них подойдут для рациона.
Недостатки
Курс не соответствует принципам правильного питания. Меню слишком скудное, бросается из крайности в крайность (например, яичница в хлебе или перекус из 30 грамм кураги).
Ещё интересные курсы
Можно купить
Можно купить90 ₽
Проверенная схема жиросжигания (сушки)
kandeleria
Можно купить102 ₽ 2 990 ₽ −97%
Истоки здоровья
Светлана Аристова
Можно купить308 ₽ 1 065 ₽ −71%
Диетическая Панакота
Алина Ахмадиева
Можно купить96 ₽ 2 010 ₽ −95%
Вкусные стейки
Ольга Деффи
Можно купить80 ₽ 540 ₽ −85%
Легкие и правильные рецепты 5
ПракукингV
Можно купить154 ₽ 3 500 ₽ −96%
Vitox интенсив Зелёное утро
Татьяна ЖдановаL
Можно купить338 ₽ 6 200 ₽ −95%
Look and Feel Good Package
Unexplainable StoreС
Можно купить224 ₽ 1 700 ₽ −87%
Стройность и упругость тела + омоложение лица (фейсфитнес)
100_sv
Можно купить190 ₽ 1 500 ₽ −87%
25 шагов к здоровью и стройности
Альбина Комиссарова
Можно купить180 ₽ 1 700 ₽ −89%
Не страшная еда: 9 мифов, в которые пора перестать верить
Андрей Харитонов, Ольга Косникова
Можно купить180 ₽ 3 924 ₽ −95%