40 ₽ 41 ₽ −2%
Сборник ПП рецептов
Создан: 22 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Организуйте семейное питание без вреда для фигуры, используя подборку из 200 рецептов правильного питания. Внутри представлены варианты блюд на все случаи: от полноценных завтраков и сытных обедов до закусок и диетических десертов. Каждое блюдо дополнено расчетом КБЖУ на 100 грамм, что упрощает контроль рациона.
Другие материалы автора
H
Ha4apyri
11 апреля 2021 г. Достоинства
Все рецепты с калорийностью, достаточно простые в приготовлении, съедобные и вкусные.
Недостатки
Большая часть десертов взята у другого автора (Таши Строгой) вместе с оригинальными фотографиями. PDF-файл не имеет интерактивного оглавления и нумерации страниц, что затрудняет навигацию по материалу.
Ещё интересные курсы
Ф
244 ₽ 5 300 ₽ −95%
Фитнес-нутрициология
Ученый фитнес
80 ₽ 750 ₽ −89%
Мифы и факты о синем излучении
Ирина СкорогудаеваД
276 ₽ 20 400 ₽ −99%
Дисфункция ЖКТ как ядро соматической патологии. Модуль 1
Андрей Гострый, Александр Карасёв
80 ₽ 199 ₽ −60%
19 рецептов легких ПП-десертов без пшеничной муки и сахара
Ирина Собченко
96 ₽ 1 750 ₽ −95%
Меню для детей школьников
online-kitchen
80 ₽
Узнай, усваивается ли твоя еда!
Алина УсаиноваL
260 ₽ 18 000 ₽ −99%
Lifestyle School. Модуль 9
PreventageБ
80 ₽ 990 ₽ −92%
Биохимия детоксикации
Ната Гончар, Карина Фомичева, Елена Мирошник, Наталия Петрова
1 038 ₽ 10 500 ₽ −90%
Интегральная нутрициология 2.0. Цикл 1 «Путеводитель по обмену веществ»
Мария Моргунова
Предзаказ371 ₽ 2 700 ₽ −86%
Месяц жизни с биохакером
Асель БаяндароваЗ
142 ₽