О чём курс

Организуйте семейное питание без вреда для фигуры, используя подборку из 200 рецептов правильного питания. Внутри представлены варианты блюд на все случаи: от полноценных завтраков и сытных обедов до закусок и диетических десертов. Каждое блюдо дополнено расчетом КБЖУ на 100 грамм, что упрощает контроль рациона.

Программа обучения

  • Завтраки
  • Обеды
  • Закуски
  • Десерты
  • Торты
  • Выпечка
Складчина создана 22 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 1

МЯ Мария Якушева Все материалы
80 ₽ 299 ₽