Скачать курс «Сборник ПП рецептов» — Мария Якушева | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Сборник ПП рецептов

4,0/5 ·
Создан: 22 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организуйте семейное питание без вреда для фигуры, используя подборку из 200 рецептов правильного питания. Внутри представлены варианты блюд на все случаи: от полноценных завтраков и сытных обедов до закусок и диетических десертов. Каждое блюдо дополнено расчетом КБЖУ на 100 грамм, что упрощает контроль рациона.

Автор
Мария Якушева
Профессии
Домашний повар
Навыки
Правильное питаниеПП-рецепты
Проблемы
Нездоровое питание

Другие материалы автора

4,0 · 1 отзыв
H
Ha4apyri
11 апреля 2021 г.
Достоинства

Все рецепты с калорийностью, достаточно простые в приготовлении, съедобные и вкусные.

Недостатки

Большая часть десертов взята у другого автора (Таши Строгой) вместе с оригинальными фотографиями. PDF-файл не имеет интерактивного оглавления и нумерации страниц, что затрудняет навигацию по материалу.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ч
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Чудо питания

30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры
248 ₽ 1 075 ₽ −77%
5.0

30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры

100sv
Г
118 ₽ 2 490 ₽ −95%

Гастро-марафон: Холестерин и сахар

Сергей Вялов