Рецепт

Сборник рецептов от доктора Натальи Зубаревой

14 участников

Описание

О сборнике

Более 60 рецептов от доктора Натальи Зубаревой организуют семейное питание в период сезонных простуд. Блюда из доступных и знакомых продуктов подходят взрослым и детям, а их приготовление занимает 15 минут.

Особенности рецептов

Подборка ориентирована на поддержание комфортного пищеварения и включает сезонные овощи, фрукты и ягоды в качестве источников витаминов. В сборнике представлены готовые идеи для полноценных завтраков, обедов, ужинов и домашних чаепитий, не требующие длительного нахождения у плиты.

Что входит

Завтраки — чтобы начинать утро вкусно и не ограничиваться привычными вариантами
Салаты — в том числе тёплые, когда хочется чего-то лёгкого и по-осеннему уютного
Супы — согревающие блюда для домашнего обеда
Основные блюда — рагу и блюда из духовки для семейного стола
Выпечка — для уютных выходных и чаепитий с близкими
Согревающие напитки — чтобы завершать прохладные дни с удовольствием

Складчина создана 1 октября 2026 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Другие материалы автора 12

НЗ Наталья Зубарева Все материалы

Д Диетические рецепты 80 ₽ 299 ₽ −73%

Сборник пасхальных рецептов 2024 и сборник ПП-рецептов 60 ₽ 590 ₽ −90%Н Новогодние рецепты 100 ₽ 300 ₽ −67%

Новогодние рецепты и ПП-меню на неделю 182 ₽ 300 ₽ −39%П Пищевая независимость 1 663 ₽ 9 500 ₽ −82%

День здоровья 809 ₽ 2 990 ₽ −73%

Здоровый ЖКТ. Как избавиться от проблем с пищеварением 299 ₽ 26 900 ₽ −99%7 7 дней без сахара 140 ₽ 499 ₽ −72%О Онлайн академия здоровья. Часть 2 154 ₽ 12 000 ₽ −99%О Онлайн академия здоровья. Комбо 1+2 курс про 1 525 ₽ 13 900 ₽ −89%

Вебинар о здоровье 140 ₽ 4 999 ₽ −97%В Вальс гормонов 94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Этот рецепт сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке рецепта будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены рецепта. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.