Здоровый ЖКТ. Как избавиться от проблем с пищеварением

41 участник

О чём курс

Постоянные спазмы, изжога, вздутие или тяжесть после еды часто указывают на системные сбои в работе пищеварительного тракта, требующие коррекции питания и образа жизни. Здесь разбирают физиологию ЖКТ и принципы его восстановления через подбор персонального рациона и нутрицевтическую поддержку. Внутри курса — алгоритмы нормализации микрофлоры, методики немедикаментозного восстановления функций органов пищеварения и способы профилактики паразитарных заболеваний. Материал будет полезен тем, кто стремится избавиться от хронического дискомфорта в животе и наладить здоровое пищевое поведение. Итогом работы станет восстановленный баланс ЖКТ, отсутствие тяжести после приема пищи и индивидуальный протокол питания с готовыми рецептами.

Программа обучения

  • Органы пищеварения и их взаимосвязь с общим состоянием организма
  • Разработка индивидуального рациона питания
  • Составление схемы нутрицевтической поддержки
  • Методики восстановления микрофлоры
  • Практики для коррекции пищевого поведения
  • Немедикаментозные методики работы с ЖКТ
  • Способы определения и профилактики паразитарных заболеваний
  • Сборник рецептов для протокола питания
Складчина создана 24 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НЗ Наталья Зубарева Все материалы
299 ₽ 26 900 ₽