Марафон Иммунитет
О чём курс
Частые простуды, хроническая усталость и ломкость волос — это не просто возрастные изменения, а сигналы организма о дефиците ресурсов. Здесь разбирают, как перестать зависеть от бесконечной аптечной химии и укрепить естественные защитные барьеры организма.
Внутри курса — разбор связи между питанием, закаливанием и работой иммунитета, а также конкретные схемы восстановления после вирусных инфекций. Вы узнаете, как выявлять нехватку витаминов и минералов, как минимизировать последствия приема антибиотиков и как психосоматика влияет на сопротивляемость вирусам. Материал опирается на клинический опыт работы врача в «красной зоне» и включает готовые рецепты для поддержки организма и экоразборы средств для профилактики.
Программа обучения
- Где живет иммунитет и почему мы болеем? Невидимые и всемогущие: «хорошие» бактерии VS вирусы и инфекции.
- Качаем крепкий иммунитет! Что есть, чтобы не болеть? Виды и правила закаливания.
- Питание всему основа. Рецепты правильного питания, в том числе и при лечебных протоколах.
- Где тонко, там и рвётся! Как распознать, каких витаминов и минералов не хватает организму? Как восполнять дефицит?
- Что всегда должно быть под рукой для профилактики любых ОРЗ и ОРВИ, в том числе КОВИДной инфекции?
- Мир после пандемии. Как правильно мыть руки, чихать и кашлять, носить маску, перчатки. Чему необходимо научить детей прямо сейчас?
- Влияние психосоматики на защиту организма: страх VS иммунитет. Как снизить накал страстей?
- Когда дома есть заболевший. Меры профилактики.
- Если болезнь настигла. Как действовать во время фазы активного воспаления при КОВИДной инфекции? Питание и водный режим во время болезни.
- Как восстанавливаться после после перенесенной КОВИДной инфекции? Схема восстановления после лечения антибиотиками и противовирусными препаратами.
- Бонусы:
- Список самых необходимых нутрицевтиков.
- Экоразбор санитайзеров.
- Рецепты для укрепления иммунитета.
- Противовирусные сборы и настойки от доктора Александра Ивановича Зубарева.
- Тренировки после перерыва: пять базовых советов
Теги курса
Другие материалы автора 12
НЗ Наталья Зубарева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».