О чём курс

Питание и прием добавок напрямую влияют на работу эндокринной системы — от баланса женских гормонов до поддержки организма при инсулинорезистентности. Внутри разбираются основные ошибки в рационе и приеме нутрицевтиков, которые мешают наладить гормональный фон. Материал будет полезен женщинам, которые хотят разобраться в своем самочувствии, скорректировать питание под конкретные задачи и понять принципы работы женского организма с медицинской точки зрения. По итогам вы получите четкий обзор необходимых веществ и понимание того, как выстроить рацион для поддержки здоровья гормональной системы.

Программа обучения

  • Витамины и добавки для здоровья: обзор препаратов
  • Питание при гипотиреозе, инсулинорезистентности и планировании беременности
  • Вещества, вносящие дисбаланс в правильную работу эндокринной системы
  • Вальс женских гормонов: наводим порядок в танце
  • Женский тренинг и рацион в зависимости от целей и задач
Складчина создана 6 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

НЗ Наталья Зубарева Все материалы
140 ₽ 4 999 ₽