Запору нет
О чём курс
Избавиться от проблем с пищеварением и наладить работу ЖКТ можно за неделю, изменив подход к питанию и микробиому. Марафон помогает разобраться в связи кишечника и мозга, понять, как бактерии управляют настроением, и научиться самостоятельно корректировать микрофлору без паники и стресса. Внутри — конкретные планы питания, списки полезных продуктов, рекомендации по нутрицевтической поддержке и разбор того, как лекарства влияют на пищеварение.
Программа обучения
- Связь кишечника и мозга
- Влияние бактерий на самочувствие, настроение и пищевые привычки
- Последствия неправильного питания для ЖКТ
- Методы самостоятельного изменения микрофлоры
- Восстановление работы ЖКТ
- ГМО: принципы генной инженерии
- Практические рекомендации:
- Налаживание моторики кишечника
- Уход за микробиомом
- Составление плана питания
- Список продуктов для микробиома
- Схема нутрицевтической поддержки ЖКТ
Теги курса
Другие материалы автора 12
НЗ Наталья Зубарева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».