Складчина Каталог
Мои курсы

Ожирение и диета. Интеллектуальное питание. Генетика в подборе физических нагрузок и продуктов

15 участников
ОС Автор Ольга Самбурская Школа Клиника Калинченко

О чём курс

Генетические особенности определяют, какие продукты усваиваются вашим организмом и какой тип физической нагрузки будет максимально эффективен для снижения веса. Лекция помогает перейти от хаотичных диет к интеллектуальному подходу в питании, основанному на персонализированном анализе. Разбирается влияние генетики на метаболизм, коррекцию веса и выбор упражнений для достижения стабильного результата без вреда для здоровья.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Генетические маркеры и предрасположенность к ожирению
  • Принципы интеллектуального питания
  • Персонализированный подбор рациона питания
  • Взаимосвязь генетики и эффективности физических нагрузок
  • Стратегии коррекции веса на основе данных генетического тестирования
Складчина создана 3 февраля 2023 г.

Теги курса

Профессии
ДиетологЭндокринолог
Проблемы
Ожирение

Другие материалы автора 12

ОС Ольга Самбурская Все материалы
Гипоксия и витамин D: патогенетические взаимосвязи Гипоксия и витамин D: патогенетические взаимосвязи 431 ₽ 1 000 ₽ −57%С чего начинать лечение ожирения с позиции медицины 7П? Роль коррекции дисбиоза кишечника С чего начинать лечение ожирения с позиции медицины 7П? Роль коррекции дисбиоза кишечника 216 ₽ 1 000 ₽ −78%Влияние микробиоты на репродуктивное здоровье, вынашивание беременности и здоровье младенца Влияние микробиоты на репродуктивное здоровье, вынашивание беременности и здоровье младенца 345 ₽ 1 000 ₽ −66%Тестостерон и прогестерон: союзники или враги? Часть 1. Механизмы действия и сферы влияния Тестостерон и прогестерон: союзники или враги? Часть 1. Механизмы действия и сферы влияния 373 ₽ 800 ₽ −53%Здоровье желудочно-кишечного тракта как фундамент здоровья человека. Часть 2 Здоровье желудочно-кишечного тракта как фундамент здоровья человека. Часть 2 314 ₽ 1 000 ₽ −69%Микробиота и ожирение: механизмы управления весом Микробиота и ожирение: механизмы управления весом 146 ₽ 1 000 ₽ −85%Депрессия, антидепрессанты и сексуальные расстройства Депрессия, антидепрессанты и сексуальные расстройства 270 ₽ 500 ₽ −46%С Стратегия THE ZEEBRA и принципы счастья Клиники профессора Калинченко 190 ₽ 500 ₽ −62%Саркопеническое ожирение и ожирение - питание, БАДы и клинические рекомендации. Часть 2 Саркопеническое ожирение и ожирение - питание, БАДы и клинические рекомендации. Часть 2 384 ₽ 1 000 ₽ −62%Серотониновая теория депрессии. Антидепрессанты. Нейрогенетика. Роль тестостерона в лечении депрессии Серотониновая теория депрессии. Антидепрессанты. Нейрогенетика. Роль тестостерона в лечении депрессии 106 ₽ 500 ₽ −79%Гипоксия и ожирение - причинно-следственные связи Гипоксия и ожирение - причинно-следственные связи 104 ₽ 500 ₽ −79%Дисбиоз кишечника как пусковой фактор преждевременного гипоксического старения и бесплодия Дисбиоз кишечника как пусковой фактор преждевременного гипоксического старения и бесплодия 1 445 ₽ 2 000 ₽ −28%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

156 ₽ 500 ₽