Складчина Каталог
Мои курсы

Стратегия THE ZEEBRA и принципы счастья Клиники профессора Калинченко

6 участников
ОС Автор Ольга Самбурская Школа Клиника Калинченко

О чём курс

О теме лекции

Врач Клиники профессора Калинченко Ольга Самбурская разбирает связь состояния микрофлоры и дефицитов нутриентов с депрессивными расстройствами. По словам автора, хроническая усталость, падение стрессоустойчивости и подавленное состояние могут быть вызваны внутренними дефицитами в организме человека.

Стратегия THE ZEEBRA

В материале представлена стратегия THE ZEEBRA и принципы клиники, направленные на компенсацию дефицитов:

  • цинк и другие минералы;
  • незаменимые жирные кислоты;
  • физические упражнения;
  • витамины группы B и другие витамины;
  • восстановление и отдых;
  • аминокислоты и белок.

Об авторе

Ольга Самбурская — врач — дерматолог-косметолог-трихолог, руководитель экспертного центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции в Клинике профессора Калинченко.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Z — цинк и другие минералы
  • Е — незаменимые жирные кислоты
  • Е — упражнения
  • В — витамины группы В и другие витамины
  • R — восстановление и отдых
  • А — аминокислоты и белок
Складчина создана 12 октября 2022 г.

Теги курса

Профессии
ДерматологТрихологВрач
Навыки
ВитаминыАминокислотыВитамины группы B
Проблемы
Хроническая усталостьДефицит нутриентов

Другие материалы автора 12

ОС Ольга Самбурская Все материалы
Микробиота и ожирение: механизмы управления весом Микробиота и ожирение: механизмы управления весом 146 ₽ 1 000 ₽ −85%Витамины группы В и дислипидемия. Неожиданные взаимосвязи Витамины группы В и дислипидемия. Неожиданные взаимосвязи 530 ₽ 1 000 ₽ −47%Гипотиреоз, кишечник, кожа - триггерные факторы Гипотиреоз, кишечник, кожа - триггерные факторы 345 ₽ 1 000 ₽ −66%Тестостерон и прогестерон: союзники или враги? Часть 1. Механизмы действия и сферы влияния Тестостерон и прогестерон: союзники или враги? Часть 1. Механизмы действия и сферы влияния 373 ₽ 800 ₽ −53%Вам назначили антидепрессанты. Как избежать прибавки веса и снижения либидо? Вам назначили антидепрессанты. Как избежать прибавки веса и снижения либидо? 358 ₽ 500 ₽ −28%Депрессия, антидепрессанты и сексуальные расстройства Депрессия, антидепрессанты и сексуальные расстройства 270 ₽ 500 ₽ −46%Гипоксия и витамин D: патогенетические взаимосвязи Гипоксия и витамин D: патогенетические взаимосвязи 431 ₽ 1 000 ₽ −57%Неалкогольная жировая болезнь печени как причина алопеции Неалкогольная жировая болезнь печени как причина алопеции 286 ₽ 1 000 ₽ −71%Гипоксия и ожирение - причинно-следственные связи Гипоксия и ожирение - причинно-следственные связи 104 ₽ 500 ₽ −79%Здоровье желудочно-кишечного тракта как фундамент здоровья человека. Часть 2 Здоровье желудочно-кишечного тракта как фундамент здоровья человека. Часть 2 314 ₽ 1 000 ₽ −69%Т Тестостерон и прогестерон: союзники? Враги? Часть 2. Диагностика и лечение 575 ₽ 1 000 ₽ −43%Квартет здоровья в лечении аутоимунных заболеваний Квартет здоровья в лечении аутоимунных заболеваний 636 ₽ 1 000 ₽ −36%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

190 ₽ 500 ₽