О чём курс

За 7 дней вы запустите процесс клеточного обновления и снижения веса через коррекцию метаболических процессов. Авторский протокол помогает избавиться от отёков, уменьшить висцеральный жир и нормализовать чувствительность к инсулину.

Внутри разбираются механизмы запуска аутофагии, способы нормализации аппетита и снижения системных воспалений в организме. Программа ориентирована на тех, кто столкнулся с эффектом плато в похудении, страдает от пищевой зависимости или хочет улучшить состояние кожи и общий уровень энергии. Методика адаптирована для людей с особенностями ЖКТ, включая тех, у кого удален желчный пузырь или имеются камни в нем. Итогом программы станет не только снижение веса до 7 кг, но и улучшение работы иммунной системы, памяти и гормонального фона.

Программа обучения

  • Модуль 1: Теоретические основы метаболической перезагрузки
  • Модуль 2: Протокол питания для запуска аутофагии
  • Модуль 3: Работа с инсулинорезистентностью и гормональным фоном
  • Модуль 4: Практики для снижения пищевой тяги и коррекции аппетита
  • Модуль 5: Адаптация питания при заболеваниях ЖКТ
Складчина создана 13 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Анастасия Адоньева Все материалы
200 ₽ 6 900 ₽