Экспресс-комплекс: С добрым утром
О чём курс
Избавьтесь от утренней отечности и верните лицу свежесть всего за несколько минут после пробуждения. В основе комплекса лежат техники самомассажа и упражнения на осанку, которые помогают снять мышечные зажимы, улучшить лимфодренаж и вернуть тонус мягким тканям лица. Вы проработаете зону декольте и шеи, чтобы наладить кровообращение, а также выполните прицельные манипуляции для коррекции носогубных складок и подтяжки контуров. Программа подходит тем, кто хочет быстро привести лицо в порядок утром без использования косметических средств.
Программа обучения
- 01 Восстановление кровообращения в шее - ставим правильную осанку
- 02 Экспресс-подтяжка лица
- 03 Самомассаж шеи и декольте – активизируем приток крови к клеткам
- 04 Упражнение на подтяжку нижних век и разглаживания носогубной зоны
- 05 Лимфодренажный массаж
- 06 Скульптурная лепка - подтяжка щек
Другие материалы автора 12
АА Анастасия Адоньева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».