Вакуумный баночный массаж для похудения
О чём курс
Грамотная техника вакуумного массажа позволяет заменить дорогостоящие визиты к косметологу полноценным домашним уходом. Через месяц регулярных занятий вы заметите заметное уменьшение отечности, разглаживание целлюлита и повышение упругости кожи.
В основе курса — сочетание лимфодренажных техник для тела и мануальных методик для коррекции овала лица. Вы научитесь работать с «жировыми ловушками», подтягивать брыли, убирать глубокие носогубные складки и выравнивать рельеф кожи на бедрах и животе. Автор также дает базу по питанию и питьевому режиму, чтобы усилить эффект от процедур изнутри.
Курс подходит для самостоятельного моделирования фигуры и работы с возрастными изменениями лица — от устранения «колец Венеры» на шее до коррекции формы губ и скул.
Программа обучения
- Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
- Основы питания для омоложения
- Питьевой режим
- Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
- Техника безопасности
- Подготовка кожи к процедуре
- Модуль 1. Коррекция фигуры
- Делаем плоский животик
- Убираем бока и жир на животе
- Убираем целлюлит
- Убираем «ушки» на бедрах
- Уменьшаем объем рук
- Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
- Лимфодренажная техника
- Экспресс-лифтинг лица
- Глубокий лифтинг лица
- Модуль 3. Комплекс подтяжки лица
- Проработка области декольте
- Расслабление мышц шеи и трапеции
- Подтяжка бровей
- Разглаживание горизонтальных морщин на лбу
- Разглаживание межбровной морщины
- Подтяжка уголков бровей и глаз
- Разглаживание гусиных лапок
- Расслабление жевательных мышц
- Расслабление скул
- Формирование высоких скул
- Формирование изящного носа
- Разглаживание носогубных морщин
- Массаж губ
- Разглаживание кисетных морщин
- Увеличение губ
- Расслабление подбородка
- Подтяжка брылей
- Подтяжка овала лица
- Разглаживание морщин на шее «Колец венеры»
- Техника безопасности
- Бонусы:
- Утренний экспресс-комплекс
- Аккупунтурная техника
Теги курса
Другие материалы автора 12
АА Анастасия Адоньева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».