Супер-ягодицы за 21 день

Name: Супер-ягодицы за 21 день
Price: 80 RUB
Availability: InStock

96 участников

О чём курс

За 21 день вы приведете ягодицы в тонус и уменьшите объемы тела, следуя готовому плану тренировок и питания. Программа исключает походы в зал и изнурительные нагрузки: все упражнения адаптируются под ваш уровень подготовки и выполняются дома.

Внутри курса:

Тренировочный план: упражнения для домашних условий с доступом к записям занятий в любое время.
Меню на неделю: готовые списки продуктов и планы питания, чтобы вам не пришлось самостоятельно планировать рацион.
Система контроля: пошаговое следование плану позволяет добиться видимого результата без психологических срывов и вреда для здоровья.

Курс подойдет для тех, кто хочет скорректировать форму ягодиц и снизить вес, не меняя привычный образ жизни.

Программа обучения

Тренировки:
- Подбор уровня сложности в зависимости от начальной подготовки
- Комплекс упражнений для домашних условий
- Доступ к видеозаписям занятий
Питание:
- Меню на 21 день
- Списки необходимых продуктов на каждую неделю

Складчина создана 29 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

КВ Катя Викс Все материалы

П Плоский живот 126 ₽

Всероссийский фитнес марафон 264 ₽ 1 545 ₽ −83%

Вызов: -5кг за 21 день, Попа как орех за 21 день, Плоский живот за 21 день 1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%

Плоский живот за 21 день 274 ₽ 2 000 ₽ −86%

Жиросжигающие тренировки 272 ₽ 990 ₽ −73%

Что, как и когда есть, чтобы похудеть 184 ₽ 1 290 ₽ −86%М Минус 5 кг. за 21 день 192 ₽ 2 200 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».