Комплект -8 кг

5,0 46 участников

О чём курс

Избавиться от лишнего веса можно независимо от возраста и количества килограммов, которые нужно сбросить — от пары единиц до нескольких десятков. Этот комплект материалов предназначен для тех, кто ищет конкретные инструменты для запуска процесса снижения веса уже сегодня.

Внутри собраны рекомендации и методики, которые, по заявлению авторов, помогли более чем 20 000 человек. Материалы охватывают подходы к питанию и активности, позволяющие начать работу над фигурой без сложных подготовительных этапов.

Программа обучения

Точной программы нет.

Примерный план на основе описания:

  • Методики и рекомендации по снижению веса.
  • Планы питания для коррекции веса.
  • Указания по физической активности.
  • Материалы по достижению первых результатов в похудении.
Складчина создана 14 марта 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

88 ₽ 990 ₽