Курсы Анастасии Табиной

+ эффективные комплексы для тела, работа с диафрагмальным дыханием, решение проблем с лицом через работу с телом

Настоятельно рекомендую курс каждой женщине. Именно с этих комплексов для тела надо начинать любую работу с лицом. Однажды мне довелось побывать на приеме в Ревитонике, и мастер, пожалев меня, посоветовал при работе над холкой заняться телом и, в первую очередь, диафрагмальным дыханием. Этот мастер уже не работает в офисе, а Ревитоника с некоторых пор стала активно продвигать и телесные практики. Курс называется «продвинутый», но, если быть точным, он скорее «доработанный» по сравнению с базовым. Освойте эти упражнения, введите их в регулярную практику, и многие проблемы на лице исчезнут.

− слабый, скучный, неинформативный, нудный, унылое визуальное оформление, монотонный закадровый голос, неудачный выбор модели, отсутствие новой информации, рассинхрон видео и звука, задержка звука

Довольно слабый, скучный, неинформативный, а главное — нудный курс, который, возможно, подойдёт только абсолютным новичкам: тем, кто никогда не слышал ни о висцеральных практиках, ни о пилатесе, ни о работе с тазовым дном. На мой взгляд, это один из самых унылых и неэстетичных курсов Ревитоники. Всё, от монотонного закадрового голоса до визуального оформления, работает против вовлечения или хоть какой-то мотивации к практике. Особенно удивил выбор модели: женщина средних лет с настолько безжизненным выражением лица, что возникает закономерный вопрос: «Если выполнение упражнений приводит к такому выражению лица и амёбному состоянию, то, может, пусть лучше у меня останется животик, но зато будет улыбка и энергия?». По сути, курс представляет собой сборную солянку приёмов из пилатеса и висцеральных техник. Если вы уже проходили курсы Огулова или А. Кибзий, то в этом материале вряд ли найдёте что-то принципиально новое или полезное. Качество материала: съёмка с экрана, видео и звук идут с рассинхроном и задержкой. Это утомляет ещё больше. Общая оценка: 3, и это с большой натяжкой.

+ высокое качество курса, отличная организация материала

Курс от Ревитоники как всегда на высоте. Организатору огромный респект за проделанную работу и организацию материала.

+ Материал хороший, видео качественное, хороший звук.

− Подача очень спокойная, медленная и осторожная, подойдет скорее для поддержания формы, чем для интенсивного обучения.