Предзаказ 190 ₽ 500 ₽ −62%
Йога для себя
Создан: 8 марта 2026 г. Обновлён: 20 апреля 2026 г.
Скованность в теле и хроническая усталость — закономерные последствия сидячего образа жизни и постоянного стресса. Эта программа объединяет работу с дыханием и физические упражнения, чтобы мягко снять мышечные зажимы и восстановить уровень энергии. Вы сможете внедрить короткие тренировки в свой график, сохраняя продуктивность и эмоциональное равновесие без необходимости тратить часы в спортзале.
Другие материалы автора
Предзаказ Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
М
190 ₽ 990 ₽ −81%
Марафон медитаций
Алексей Дерябин
300 ₽ 2 700 ₽ −89%
Мышление - это тоже выбор
Анатолий Гин
344 ₽ 3 000 ₽ −89%
Букет Денежный магнит
Наталья Бартон
80 ₽ 4 300 ₽ −98%
Фокус Внимания. Часть 3
Lee
174 ₽ 1 470 ₽ −88%
10 форм тайцзицюань
Сергей СуховейП
140 ₽ 1 150 ₽ −88%
Пакшахаста Йога. Йога для избавления от проблем с шеей, плечами и руками. Часть 14
Центр «Шива»
690 ₽ 8 734 ₽ −92%
Вибрация божественной любви
Sapien MedicineД
570 ₽ 15 000 ₽ −96%
Духовной цикл. Блок 1
Екатерина Сокальская
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
500 ₽ 3 100 ₽ −84%
Как стать счастливее
Алёна Ванченко
292 ₽ 1 590 ₽ −82%