80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Утренние упражнения
Создан: 23 июля 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Физическое состояние напрямую определяет душевное равновесие, и утренняя гимнастика — самый доступный способ поддерживать оба этих аспекта. В основе программы лежат простые и нетравматичные движения, которые подходят даже людям в период реабилитации после тяжелых заболеваний. Регулярное выполнение комплекса позволяет добиться заметных изменений в самочувствии спустя 2–3 месяца занятий. Материал базируется на упражнениях, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями.
K
klinsman96
20 августа 2017 г. Достоинства
Хорошие и качественные упражнения. Применяю каждый день и уже доволен результатом.
Недостатки
Не к чему придраться — мечта перфекциониста
Ещё интересные курсы
200 ₽ 700 ₽ −71%
Комплекс в режиме Силовой динамики
Андрей СидерскийЗ
206 ₽ 690 ₽ −70%
Здоровая стопа
Анастасия Романова
256 ₽ 1 500 ₽ −83%
Основы физической реабилитации. Шейный отдел
Павел Самсонов
232 ₽ 7 000 ₽ −97%
Стопа, голеностопный сустав
Григорий Крутов
204 ₽ 3 490 ₽ −94%
Здоровое тело
Сергей Лукьянов
Предзаказ 843 ₽ 1 690 ₽ −50%
Создай фигуру Песочные часы. Марафон Июнь
100sv
82 ₽ 490 ₽ −83%
Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело
Дарья Есипова
270 ₽ 999 ₽ −73%
Трансформация: подтянутое и красивое тело
Анна Красий
80 ₽ 970 ₽ −92%
Битва за молодость - 3 "Подвижность". Часть 1
Данила Сусак
Предзаказ 1 019 ₽ 19 599 ₽ −95%