Кинезиофитнес. Модуль 1: локальное восстановление регионов

Name: Кинезиофитнес. Модуль 1: локальное восстановление регионов
Price: 442 RUB
Availability: InStock

22 участника

АМ Автор Андрей Максимов, Валерий Веренич Школа Сандал

О чём курс

Восстановите подвижность и снимите мышечные зажимы в ключевых зонах тела, используя принципы кинезиофитнеса. Программа сфокусирована на локальной работе с проблемными регионами, от стоп до плечевого пояса, помогая устранить двигательные ограничения и нормализовать работу мышц. Курс состоит из 54 коротких видеоуроков, которые последовательно разбирают механику движений и способы их коррекции. Вы разберете анатомические особенности каждого региона и освоите готовые комплексы упражнений, которые можно интегрировать в повседневные тренировки для улучшения биомеханики тела.

Программа обучения

Теоретический блок
Стопа и голень
Таз и бедро
Поясница и мышцы кора
Лопатка, плечо и предплечье
Стандартные комплексы (с пояснениями)

Складчина создана 1 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 442 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».