Десять дней по 15 минут в день — именно столько времени нужно для укрепления ягодиц и улучшения их формы. Этот интенсив фокусируется на силовой работе с ягодичными мышцами, дополняя её упражнениями на мобильность суставов, растяжку и коррекцию осанки. Программа помогает не только визуально преобразить фигуру, но и снизить нагрузку на спину за счет укрепления мышц тазового дна и общего тонуса нижней части тела.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Ну ты ведьма! 1 500 ₽ 14 990 ₽ −90%
Фитнес-интенсив Ведьма 530 ₽ 15 980 ₽ −97%
Клуб 8.30 600 ₽ 4 290 ₽ −86%К Кегель марафон 90 ₽ 3 000 ₽ −97%
Интуитивный фитнес. Закрытый клуб 1 088 ₽ 6 980 ₽ −84%
Онлайн тренировки каждое утро по методу Inside Out 380 ₽ 1 799 ₽ −79%К Клуб Интуитивный фитнес подписка 1 месяц 669 ₽ 2 390 ₽ −72%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 