3D осанка

Name: 3D осанка
Price: 396 RUB
Availability: InStock

38 участников

ZD Автор Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова

О чём курс

О чём интенсив

Зарина Манаенкова проводит трёхдневный интенсив по работе с осанкой. Занятия распределены по областям тела: поясница, колени и ступни; грудной отдел и плечи; лопатки и шея. Практика рассчитана на выполнение дома.

Материалы

Помимо трёх занятий, заявлены подарок для начала работы на интенсиве и мотивирующие сообщения. По словам автора, упражнения помогают уменьшить дискомфорт и напряжение в спине и шее. Утверждения автора о причинах боли и влиянии осанки на здоровье не являются диагнозом.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

День 1 — Поясница, колени и ступни без боли
День 2 — Красивая грудь и живые плечи
День 3 — Лопатки и шея без зажимов, убираем холку

Складчина создана 15 апреля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ZD Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Все материалы

3D лифтинг: лицо и шея 382 ₽ 5 242 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 396 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».