Анти-старость. Триада здоровья и долголетия

Name: Анти-старость. Триада здоровья и долголетия
Price: 288 RUB
Availability: OutOfStock

О чём курс

Вам, как считает автор, больше не нужно подстраиваться под хронические боли, отеки или скачки давления — эта программа возвращает телу ресурсное состояние через работу с «триадой» здоровья: сосудами, нервной системой и внутренними органами. Вы освоите прицельные комплексы упражнений и массажных практик, которые, как уверяет автор, последовательно прорабатывают каждую систему организма — от восстановления капиллярного кровотока до нормализации гормонального фона.

Внутри курса разбираются:

Техники для улучшения мозгового кровообращения и укрепления сердечной мышцы.
Массажные практики для снятия венозных застояв (включая варикоз) и болей в суставах.
Висцеральные методы для активации работы печени, почек и желудочно-кишечного тракта.
Упражнения для лимфодренажа, устранения отеков и повышения иммунного ответа организма.

Программа подходит тем, кто хочет замедлить возрастные изменения, избавиться от тревожности и вернуть подвижность суставам без агрессивных нагрузок. По словам автора, итогом станет выстроенная система саморегуляции, которая помогает стабилизировать давление, наладить обмен веществ и защитить внутренние системы от преждевременного износа.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

1 НЕДЕЛЯ. Сердце, сосуды, вены
- Комплекс упражнений для улучшения мозгового кровоснабжения, восстановления работы сосудов, капилляров
- Упражнения для восстановления и укрепления сердца, восстановления стенок сосудов, защита от инфаркта и инсульта
- Массажные практики для улучшения венозного сообщения на ногах и в теле (варикоз, геморроидальное расширение вен)
2 НЕДЕЛЯ. Мозг и нервная система
- Упражнения для нормализации артериального давления, нормализации сердечного ритма, для избавления от тревожности и панических атак
- Нормализация работы нервной системы позвоночника, сонастройка слаженной работы внутренних органов и эндокринных желез
- Нормализация работы головного мозга для управления и координации работы всех систем (обмен веществ, гормональный фон, восстановительные функции, иммунитет), а так же защита от деменции
3 НЕДЕЛЯ. Внутренние органы (кишечник, желудок, печень, поджелудочная, почки)
- Комплекс упражнений для очищения и нормализации работы кишечника и желудка, нормализации обмена веществ
- Массажные практики для нормализации работы печени, желчевыводящих путей, желчного пузыря и поджелудочной железы
- Упражнения для нормализации работы почек, и мочеполовой системы
4 НЕДЕЛЯ. Внутренние органы (органы лимфатической, эндокринной и иммунной систем)
- Упражнения для нормализации гормонального фона, здоровья щитовидной железы, половых гормонов
- Упражнения для нормализации тока жидкости и избавления от отеков на руках и ногах
- Мощные практики для укрепления защитных свойств организма, противодействия вирусным, простудным заболеваниям и хроническим воспалительным процессам
5 НЕДЕЛЯ. Суставы
- Массажные практики для снятия болей и напряжения в ногах (стопы, колени)
- Упражнения для восстановления и укрепления суставов и связок (колени, тазобедренный, голеностоп, плечи)