Аптечка без лекарств: методы быстрой помощи себе и своим близким
О чём курс
Вам не нужно быть врачом, чтобы купировать повседневные недомогания — курс предлагает набор прикладных техник для мгновенного облегчения состояния без использования медикаментов. Вы освоите приемы точечного воздействия, самомассажа и мягких манипуляций, которые помогают быстро справиться с головной болью, дискомфортом в органах пищеварения или мышечным напряжением. Это практическое руководство по оказанию первой помощи себе и близким при самых распространенных жалобах: от отеков ног до приступов изжоги или заложенности носа. В результате вы получите готовую «инструкцию» по нормализации самочувствия в домашних условиях, когда лекарства недоступны или противопоказаны.
Программа обучения
- Урок 1: Как быстро убрать головную боль / головокружения
- Урок 2: Как быстро помочь себе и другим при болях в шее / плечах
- Урок 3: Что делать при учащенном сердцебиении (методы экстренной помощи при плохом самочувствии)
- Урок 4: Как быстро снять изжогу, боль в животе
- Урок 5: Как быстро снять усталость / резь в глазах
- Урок 6: Мягкий массаж, помогающий при запорах
- Урок 7: Как быстро снять усталость и раздражительность
- Урок 8: Техника «мягкие лапки»: как снять усталость / отек на ногах
- Урок 9: Массаж, для быстрой помощи при насморке и заложенности носа
- Урок 10: Как быстро снять судороги
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДС Данила Сусак Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».