Дыхательные практики: от сердцебиения, для сосудов, пищеварения и расслабления
О чём курс
Дыхательные техники помогают купировать одышку и учащенное сердцебиение всего за 15 минут, нормализуя давление и возвращая чувство безопасности. Внутри разбираются упражнения для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, методики для активации пищеварения и желчеоттока, а также практики глубокого расслабления, позволяющие уснуть за 10 минут. Вы освоите способы снятия мышечных блоков, зажимов в шее и устранения эмоциональной тревожности без использования лекарственных средств. Программа подходит для самостоятельной ежедневной практики с целью укрепления организма и улучшения метаболических процессов.
Программа обучения
- Дыхательная практика от учащенного сердцебиения и одышки
- Дыхательная практика для укрепления сердца и сосудов
- Дыхательная практика для улучшения пищеварения, работы печени и желчного
- Дыхательная практика для быстрого расслабления и засыпания
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДС Данила Сусак Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».