Скачать курс «Крепкий и здоровый сон» — Данила Сусак | Отзывы | Складчина

Крепкий и здоровый сон

0/5 ·
Создан: 22 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Плохой сон тянет за собой цепочку проблем: от раздражительности и снижения иммунитета до риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Этот видеокурс предлагает альтернативу медикаментозному лечению через использование специальных физических упражнений и работу с активными точками на теле.

Внутри разбираются:

  • Техники для быстрого засыпания без использования таблеток.
  • Набор упражнений, направленных на снятие физического и психоэмоционального напряжения перед сном.
  • Работа с точками на теле для нормализации процессов пробуждения и восстановления энергии.

Материал будет полезен тем, кто страдает от бессонницы, ночных пробуждений или просыпается разбитым. В результате вы освоите инструменты для самостоятельной настройки биоритмов, что позволит быстрее погружаться в сон и чувствовать себя отдохнувшим после пробуждения.

Другие материалы автора

Анти-старость. Триада здоровья и долголетия
288 ₽ 7 000 ₽ −96%

Анти-старость. Триада здоровья и долголетия

Данила Сусак
Импульсив. Корни жизни: сила и здоровье ног, позвоночника и таза
248 ₽ 2 970 ₽ −92%

Импульсив. Корни жизни: сила и здоровье ног, позвоночника и таза

Данила Сусак
К
80 ₽ 470 ₽ −83%

Комплекс упражнений для дачника: спина, ноги, шея + Здоровье печени

Данила Сусак
Клуб "Битва за молодость". Часть 1: Освобождение
80 ₽ 970 ₽ −92%
5.0

Клуб "Битва за молодость". Часть 1: Освобождение

Данила Сусак
Битва за молодость: Ясный ум и Возрождение
80 ₽ 970 ₽ −92%

Битва за молодость: Ясный ум и Возрождение

Данила Сусак
Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения

Данила Сусак
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

У
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10

Андрей Анучин
Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2
80 ₽ 970 ₽ −92%

Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2

Данила Сусак
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 9
980 ₽ 18 000 ₽ −95%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 9

Андрей Гострый
Клуб Здоровье: инструкция к применению. Как обезопасить себя при применении современной косметологии Предзаказ
320 ₽ 1 990 ₽ −84%

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Как обезопасить себя при применении современной косметологии

Ольга Евдокимова