О чём курс

Избавьтесь от хронической усталости, сонливости и дискомфорта в ЖКТ с помощью системной коррекции образа жизни. Материал базируется на врачебном подходе, исключающем изнурительные диеты, подсчет калорий и поиск «волшебных таблеток».

Внутри программы — пошаговое руководство по настройке метаболизма и восполнению дефицитов нутриентов. Вы научитесь выбирать витамины, считывать сигналы организма и выстраивать рацион, который подходит под любой рабочий график. Результатом станет стабильный уровень энергии в течение дня, легкое пробуждение по утрам и нормализация веса через сбалансированное питание.

Программа обучения

  • Модуль 1. Питание для здоровья и снижения веса
  • Модуль 2. Налаживаем работу ЖКТ
  • Модуль 3. Витамины: выявление дефицитов и схема восполнения
  • Конструктор вкусного и здорового питания
  • Книга по полноценному рациону (как питаться просто, вкусно и полезно)
Складчина создана 18 августа 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

2 152 ₽ 6 900 ₽