Миофасциальный релиз (МФР руками)

Избавьтесь от болей в пояснице, отеков голени и головных болей с помощью техник самостоятельного восстановления мышц. Этот курс помогает как профильным специалистам в области реабилитации и массажа, так и обычным людям разобраться в причинах мышечных дисфункций и устранить их без посещения кабинета реабилитолога.

В основе материала лежит методика миофасциального релиза (МФР), направленная на работу с 25 ключевыми мышцами человеческого тела. Внутри — 21 тематический выпуск, где подробно разбираются анатомические особенности, приемы воздействия и методы включения неработающих мышц. Для закрепления знаний к каждому уроку предусмотрен контрольный тест, позволяющий объективно оценить усвоение материала.

Результатом обучения станет навык самостоятельной диагностики и устранения мышечных зажимов, что значительно повысит эффективность работы для профессионалов и позволит оказывать первую помощь себе и близким при физическом дискомфорте.