Техники активного релиза

Name: Техники активного релиза
Price: 682 RUB
Availability: InStock

27 участников

ПК Автор Павел Кудели Школа Kinesiocourse

О чём курс

Вы быстрее найдете триггерные точки в мышцах и научитесь устранять связанные с ними боли, работая с верхней частью тела. Материал сфокусирован на мануальных техниках воздействия: через знания биомеханики и прицельную работу руками вы сможете точечно прорабатывать мышечные зажимы. Программа включает 40 видеоуроков, где разбирается теория метода и конкретные протоколы для каждой мышцы плечевого пояса, шеи и рук. Курс ориентирован на массажистов, мануальных терапевтов, остеопатов и фитнес-тренеров, стремящихся повысить точность и эффективность своих манипуляций.

Программа обучения

Теоретическая часть
- Введение в метод активного релиза
- Техники и приемы
Практическая часть. Техники активного релиза
- Жевательные мышцы
- Височная мышца
- Надчерепная мышца
- Подзатылочные мышцы
- Грудино - ключично - сосцевидная мышца
- Лестничные мышцы
- Трапециевидная мышца: верхняя порция
- Средняя порция трапециевидной мышцы
- Нижняя порция трапециевидной мышцы
- Мышца поднимающая лопатку
- Ременные мышцы
- Ромбовидные мышцы
- Верхняя задняя зубчатая мышца
- Мышцы разгибатели позвоночника
- Надостная мышца
- Подостная мышца
- Подлопаточная мышца
- Большая круглая мышца
- Малая круглая
- Широчайшая мышца
- Нижняя задняя зубчатая мышца
- Верхняя передняя зубчатая мышца
- Дельтовидная мышца
- Большая грудная мышца
- Малая грудная
- Подключичная мышца
- Клювовидно-плечевая мышца
- Двуглавая мышца плеча
- Плечевая мышца
- Трехглавая мышца плеча
- Плечелучевая мышца
- Разгибатели кисти
- Супинатор предплечья
- Круглый пронатор
- Сгибатели кисти

Складчина создана 30 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 682 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».