Вечный двигатель. Оздоровление сердечно-сосудистой системы

5,0 254 участника

О чём курс

Инфаркты и инсульты часто случаются внезапно, когда счет идет на минуты, а до приезда скорой помощи остается критически мало времени. Этот тренинг учит методам экстренной самопомощи и профилактики, которые позволяют распознать угрозу и предпринять действия до развития необратимых последствий.

В основе программы — упражнения и техники для работы с сердечно-сосудистой системой, направленные на снижение вязкости крови, борьбу с холестериновыми бляшками и стабилизацию артериального давления. Материал будет полезен людям с диагностированной гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией или варикозом, а также тем, кто подвержен высокому уровню стресса и ведет малоподвижный образ жизни. Вы научитесь поддерживать работу сердца и сосудов с помощью прикладных практик, которые помогают облегчить состояние при хронических патологиях и снизить риск критических состояний.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план включает:
    • Методы экстренной самопомощи при сердечно-сосудистых кризах.
    • Техники по снижению вязкости крови.
    • Упражнения для нормализации давления и работы сосудов.
    • Практики по профилактике атеросклероза и холестериновых отложений.
    • Методы борьбы с последствиями хронического стресса для сердечно-сосудистой системы.
Складчина создана 20 марта 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
100 ₽ 9 290 ₽