Вечный двигатель. Оздоровление сердечно-сосудистой системы
О чём курс
Инфаркты и инсульты часто случаются внезапно, когда счет идет на минуты, а до приезда скорой помощи остается критически мало времени. Этот тренинг учит методам экстренной самопомощи и профилактики, которые позволяют распознать угрозу и предпринять действия до развития необратимых последствий.
В основе программы — упражнения и техники для работы с сердечно-сосудистой системой, направленные на снижение вязкости крови, борьбу с холестериновыми бляшками и стабилизацию артериального давления. Материал будет полезен людям с диагностированной гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией или варикозом, а также тем, кто подвержен высокому уровню стресса и ведет малоподвижный образ жизни. Вы научитесь поддерживать работу сердца и сосудов с помощью прикладных практик, которые помогают облегчить состояние при хронических патологиях и снизить риск критических состояний.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Примерный план включает:
- Методы экстренной самопомощи при сердечно-сосудистых кризах.
- Техники по снижению вязкости крови.
- Упражнения для нормализации давления и работы сосудов.
- Практики по профилактике атеросклероза и холестериновых отложений.
- Методы борьбы с последствиями хронического стресса для сердечно-сосудистой системы.
Теги курса
Другие материалы автора 12
АМ Алексей Маматов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».