Можно купить 256 ₽ 900 ₽ −72%
Йога против запоров
О чём курс
Избавьтесь от тяжести в животе и нормализуйте работу кишечника с помощью простых движений, не прибегая к дорогостоящим препаратам. Внутри — комплекс упражнений, направленных на физиологическую активацию перистальтики. Вы не встретите сложных асан, стоек на голове или шпагатов — программа ориентирована на доступные техники самомассажа и скрутки, которые можно выполнять в домашних условиях для ежедневного комфорта.
Программа обучения
- Практика против запоров
- Самомассаж области живота
- Скрутки. Расслабление
Складчина создана 20 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 1
АБ Алексей Брюховецкий Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 112 ₽ 490 ₽ −77%
Силовая на все тело с элементами йоги
Виктория БоровскаяА
Можно купить 80 ₽ 1 700 ₽ −95%
Апрельские лекции 2. Лекции 17 и 18
Шива Вакья Сиддха Баба
Можно купить 116 ₽ 1 200 ₽ −90%
Даосская йога. Настройка и регулирование дыхательной системы
inbi
Можно купить 232 ₽ 2 500 ₽ −91%
Особенности работы с пожилыми
Виктория Каратаева
Можно купить 800 ₽ 2 800 ₽ −71%
Хатха-йога: 40 минут на каждый день
Глеб Мазаев
Можно купить 710 ₽ 1 499 ₽ −53%
Марафон медитаций
Светлана Привалова
Можно купить 100 ₽ 490 ₽ −80%
Йога для начинающих
Елена ЛуккеП
Можно купить 80 ₽ 500 ₽ −84%
Просто о суставах
Антон Епифанов6
Можно купить 112 ₽ 5 700 ₽ −98%
6 лекций по ведической астрологии, йоге и практикам самосовершенствования
Шива Вакья Сиддха БабаТ
Можно купить 4 982 ₽ 63 975 ₽ −92%
Тантра йога. Майтхуна - тантрический секс
Центр «Шива»
Можно купить 86 ₽ 794 ₽ −89%
Кинезиотейпинг в лечебной практике неврологии и ортопедии
Дмитрий Киселев 236 ₽ 990 ₽