Наули и Уддияна бандха

Практики вакуумного втягивания живота Наули и Уддияна бандха позволяют восстановить естественное положение внутренних органов и ускорить метаболизм. Внутри разбираются техники, которые помогают укрепить мышцы пресса, подтянуть обвисшую кожу живота и наладить работу пищеварения. Помимо оздоровительного эффекта, курс фокусируется на работе с интимным здоровьем: раскрытии либидо и управлении тазовой мускулатурой через работу с дыханием и животом. Подходит женщинам, желающим улучшить физическую форму и качество сексуальной жизни.