Скачать курс «Наули и Уддияна бандха» — Лилия Гарипова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Наули и Уддияна бандха

0/5 ·
Создан: 8 апреля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Практики вакуумного втягивания живота Наули и Уддияна бандха позволяют восстановить естественное положение внутренних органов и ускорить метаболизм. Внутри разбираются техники, которые помогают укрепить мышцы пресса, подтянуть обвисшую кожу живота и наладить работу пищеварения. Помимо оздоровительного эффекта, курс фокусируется на работе с интимным здоровьем: раскрытии либидо и управлении тазовой мускулатурой через работу с дыханием и животом. Подходит женщинам, желающим улучшить физическую форму и качество сексуальной жизни.

Автор
Лилия Гарипова
Навыки
ЙогаДыхательные практики
Проблемы
Болезни ЖКТНизкий тонус

Другие материалы автора

Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
5.0

Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья

Лилия Гарипова
В
Предзаказ
1 087 ₽ 3 250 ₽ −67%

Висцеральный самомассаж живота. Часть 2

Лилия Гарипова
Ж
Предзаказ
1 450 ₽ 3 250 ₽ −55%

Женское здоровье и красота. Глубокий внутренний массаж

Лилия Гарипова
М
Предзаказ
1 087 ₽ 3 250 ₽ −67%

Миопластическая коррекция живота

Лилия Гарипова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Гибкая сила
358 ₽
5.0

Гибкая сила

GuruYoga
Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах
80 ₽ 930 ₽ −91%
5.0

Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах

Виктор Луганский
Оздоровление спины. Укрепление мышц спины, пресса, бедер и ягодиц
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Оздоровление спины. Укрепление мышц спины, пресса, бедер и ягодиц

Психическая и физическая адаптация к стрессам + Эфирная гимнастика
88 ₽ 1 210 ₽ −93%

Психическая и физическая адаптация к стрессам + Эфирная гимнастика

Андрей Сидерский
Йоготерапия против шейного остеохондроза
112 ₽ 3 700 ₽ −97%
4.0

Йоготерапия против шейного остеохондроза

Татьяна Дудина