Наули и Уддияна бандха

Name: Наули и Уддияна бандха
Price: 116 RUB
Availability: InStock

89 участников

О чём курс

Практики вакуумного втягивания живота Наули и Уддияна бандха позволяют восстановить естественное положение внутренних органов и ускорить метаболизм. Внутри разбираются техники, которые помогают укрепить мышцы пресса, подтянуть обвисшую кожу живота и наладить работу пищеварения. Помимо оздоровительного эффекта, курс фокусируется на работе с интимным здоровьем: раскрытии либидо и управлении тазовой мускулатурой через работу с дыханием и животом. Подходит женщинам, желающим улучшить физическую форму и качество сексуальной жизни.

Программа обучения

Техника выполнения Уддияна бандхи (вакуум живота)
Техника выполнения Наули (изоляция мышц живота)
Практики для восстановления положения внутренних органов
Методы улучшения обмена веществ и пищеварения через работу с брюшной полостью
Упражнения для подтяжки кожи живота и укрепления мышц пресса
Практики для пробуждения либидо и работы с интимной мускулатурой

Складчина создана 8 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЛГ Лилия Гарипова Все материалы

Оральные ласки. Глубокое горло. Массаж простаты. Секс для галочки 136 ₽ 4 800 ₽ −97%

Висцеральный самомассаж живота. Часть 1 870 ₽ 2 000 ₽ −56%

Закрытый клуб Ревитоники. Май 2022 126 ₽ 890 ₽ −86%З Закрытый клуб Лилии Гариповой 508 ₽ 4 900 ₽ −90%

Как убрать живот за 15 минут в день 384 ₽ 3 250 ₽ −88%Ж Женское здоровье и красота. Глубокий внутренний массаж 1 450 ₽ 3 250 ₽ −55%В Висцеральный самомассаж живота 80 ₽ Д Дородовая подготовка и восстановление после 110 ₽ О Оргазм 878 ₽ 4 790 ₽ −82%Ж Женское здоровье 775 ₽ 5 500 ₽ −86%З Здоровый позвоночник 148 ₽ 1 500 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 116 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».