Скачать курс «Наули и Уддияна бандха» — Лилия Гарипова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Наули и Уддияна бандха

0/5 ·
Создан: 8 апреля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Практики вакуумного втягивания живота Наули и Уддияна бандха позволяют восстановить естественное положение внутренних органов и ускорить метаболизм. Внутри разбираются техники, которые помогают укрепить мышцы пресса, подтянуть обвисшую кожу живота и наладить работу пищеварения. Помимо оздоровительного эффекта, курс фокусируется на работе с интимным здоровьем: раскрытии либидо и управлении тазовой мускулатурой через работу с дыханием и животом. Подходит женщинам, желающим улучшить физическую форму и качество сексуальной жизни.

Автор
Лилия Гарипова
Навыки
ЙогаДыхательные практики
Проблемы
Болезни ЖКТНизкий тонус

Другие материалы автора

В
Можно купить
80 ₽ 1 060 ₽ −92%
5.0

Висцеральный самомассаж живота - шаг 2. Диафрагмальное дыхание

Лилия Гарипова
Женский оргазм. Эротический массаж. Безопасный спорт Можно купить
98 ₽ 2 700 ₽ −96%
4.5

Женский оргазм. Эротический массаж. Безопасный спорт

Лилия Гарипова
Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
5.0

Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья

Лилия Гарипова
Как убрать живот за 15 минут в день Можно купить
384 ₽ 3 250 ₽ −88%

Как убрать живот за 15 минут в день

Лилия Гарипова
Б
Можно купить
122 ₽ 2 400 ₽ −95%
5.0

Базовый курс по интимной гимнастике

Лилия Гарипова
И
Можно купить
234 ₽ 3 600 ₽ −94%

Интимная гимнастика с лазерным тренажером Вагитон

Лилия Гарипова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Y
Можно купить
198 ₽ 5 104 ₽ −96%
5.0

YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих

Андрей Сидерский
Н
Можно купить
86 ₽ 1 550 ₽ −94%
4.0

Настоящая медитация 5: Дхьяна Йога

Центр «Шива»
П
Можно купить
102 ₽

Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость

Андрей Сидерский
К
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Как избавиться от гормональных заболеваний методами Тибетской и Даосской йоги

В. Луганский
Вечерний расслабляющий комплекс по йоге для хорошего сна Можно купить
90 ₽ 809 ₽ −89%
5.0

Вечерний расслабляющий комплекс по йоге для хорошего сна

Павел Макарин
Л
Можно купить
94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Летний онлайн-курс

wonderclub
Тренировка мышц тазового дна методами йоги Можно купить
566 ₽ 3 700 ₽ −85%

Тренировка мышц тазового дна методами йоги

Марина Круглова
Развитие гибкости спины. Часть вторая Можно купить
176 ₽ 810 ₽ −78%

Развитие гибкости спины. Часть вторая

Инна Яромова