Висцеральный самомассаж живота

Живот требует внимания не только ради эстетики, но и для нормальной работы внутренних органов, которые часто страдают от спазмов диафрагмы. В этом вебинаре разбирается техника висцерального самомассажа, позволяющая вернуть тонус мышцам и наладить работу пищеварительной системы.

Что внутри:

• Освоение диафрагмального дыхания для улучшения статики тела и осанки.
• Техники работы с диафрагмой, которые напрямую влияют на эстетику нижней части лица.
• Методы восстановления поддерживающего аппарата для внутренних органов.
• Гигиенические процедуры, направленные на нормализацию гормонального фона и улучшение состояния кожи.

После выполнения практик вы сможете самостоятельно корректировать форму живота и уменьшать его объемы в домашних условиях.